SALUD POR DOS

Los benditos protectores solares infantiles

Mafalda en la playaEste verano ha tardado en arrancar, así que me ha dado tiempo para poder escribir este post antes de que preparéis las maletas para las vacaciones de agosto.

Preparar el bolso de nuestros bebés requiere de mucho tiempo para no olvidar nada: los juegos para la playa, los manguitos, su muñeco favorito, los pañales, y toallitas, (ufff, ya me cansé con la lista…) pero en estas fechas lo que no puede faltar son los PROTECTORES SOLARES INFANTILES!!

Para exponer a nuestros bebes y  pequeños al sol, ya sea una simple salida en cochecito, jugar en el parque o ir a la playa, necesitamos protegerlos con cremas específicas ya que la piel de los niños es más permeable y absorbente que la de los adultos. Hay una gran variedad de formatos (en crema, spray, geles, barras, lociones, leches o aceites, si, hasta en este rubro tenemos 8000 opciones!) y una enorme cantidad de marcas que ofrecen el mismo producto. Así que ¿cómo sabemos qué crema es la mejor para nuestros hijos?

Las protectores solares infantiles y el FPS.

Entre los ingredientes (que generalmente nadie lee) y las siglas que ponen aquí y allá, tela marinera! ¡Aquí tenemos que tomar cursillos! Así que coge boli y apunta: lo ideal para los niños es un protector con Factor de Protección Solar (FPS) de 30 o más. Los más altos ofrecen mayor protección pero ten en cuenta que ninguno bloquea totalmente los rayos UVB aunque así lo indique la etiqueta. El FPS sólo indica protección contra los UVB y por eso lo mejor es elegir protectores FPS alto y de amplio espectro, porque protegen también contra los UVA.

Ahora vamos a lo que filtra cada uno. Los protectores con un FPS de 30 filtran alrededor del 97 por ciento de los UVB y los que tienen un FPS de 50 filtran cerca de un 98 por ciento. Es decir, cuanto mayor el número, menor la diferencia, aunque ninguno llega a proteger un 100 por ciento.

Cómo protegerse del sol con los mejores protectores solares

  • La edad es otro factor importante: Hay que tener en cuenta que si tienen menos de 6 meses no debemos aplicar ninguna crema por riesgo de reacciones alérgicas, así que si tienes bebés muy pequeñitos, en verano te tocará pasar buena parte del día al resguardo de Febo, pero aún así, tendremos que pensar en protectores solares infantiles que están especialmente diseñadas para la delicada piel del bebé o del niño, pero no es aconsejable usar pantalla total (debido a sus componentes ricos en zinc) salvo en zonas sensibles determinadas como la nariz o las orejas y siempre que sea necesario.
  • Horarios de exposición: tomate un respiro solar entre las 12 y 16 horas; el cuerpo de tu bebé (y el tuyo!) te lo agradecerán!!
  • Sombrita!! Recuerda que estar bajo la sombrilla no es sinónimo de falta de sol. Las hay con protección anti rayos UVA pero alguno pasa, así que bajo la sombrilla, también te tocará proteger a tus retoños.
  • En la variedad está el gusto: Prueba varias marcas y formatos hasta que veas cuál te conviene a tí y a tu bebé.
  • Efectividad de los protectores solares: depende de su aplicación correcta, constante y generosa! No te cortes a la hora de poner crema, nada de poner una capa finita, ponle con ganas!
  • Prepárate antes de salir. Ya sabes que salir con mellizos siempre es una odisea, y ahora encima con la crema! Que si corren por ahí llenos de crema recién puesta, si se manchan o manchan toda la casa…. ¡Paciencia! Se aconseja  aplicar  la protección solar una media hora antes de salir, ya que su efecto demora unos 20 minutos! Así que hay que ponerla en casa y no vestir a los niños justo después ya que la ropa absorbe la crema y perderemos el efecto. Y cuidado con dónde se sientan que te quedará la casa pringada!
  • Renovar la crema: Pensabas que irte a la playa era descansar? No señor! Si no quieres que tus hijos vayan a la playa como los niños burbuja (estos que van cubiertos de cabeza a pies porque los padres tienen pereza en ponerles crema), recuerda que deberás renovar la protección cada dos horas y si van a la piscina, cada vez que salen y están secos. Así que si tienes dos, quizás ni tapes el pote de crema.
  • Los días nublados también cuentan: Los días nublados no serán un día de descanso en tu trabajo de poner crema una y otra vez, así que a sacudir el envase  y a untar!  El sol está muy fuerte y aunque no lo sepamos, las radiaciones pasan igual, así que hay que estar bien protegidos.
  • Armarse de paciencia: algo de lo que se habla poco! Cuando tienes mellizos la ardua tarea de poner el protector solar termina siendo una odisea. Pero tranquila, no estás sola en esta lucha, somos muchas Mellimamás que estamos en las mismas!

Cuánto cuesta protegerse del sol

Como en todo lo referente a bebés, las cremas solares no son ajenas a la rivalidad barato-caro. Dependerá del factor, marca, tamaño del formato y de si lo compras en el super o en la farmacia.

En general todas las cremas ofrecen las mismas características:  UVA+UVB,  resistentes al agua, sin parabenes, colorantes ni perfumes. Se puede utilizar en intolerancias solares, producto hipoalérgico.

Pero sabías  que el organismo del consumidor,  OCU valora mejor las cremas de supermercado que las de perfumerías? Aunque solo hayan testado las cremas de FPS30, no siempre lo más caro es mejor para el OCU y estas cremas cuentan con precios más ajustados que van desde los €4-5 hasta los €15 mientras que las perfumerías o farmacias lo venden sus productos a precios que oscilan entre los €14 a €28.

Personalmente  soy partidaria de la protección FPS 50 y así que aquí va una lista con algunos de los protectores solares del mercado.

 

PROTECTORES SOLARES INFANTILES DE VENTA EN FARMACIA PROTECTORES SOLARES INFANTILES DE VENTA EN SUPERMERCADO
VICHY Capital Soleil SPF 50 niños Spray Suave GARNIER AMBRE SOLAIRE  Delial Resisto spray IP50 (300ml)
UCERIN Solar Kids Sun Proteccion FPS50

NIVEA SUN KIDS spray solar niños FPS 50

AVENE SPRAY SPF 50+ niños NENUCO Protección solar SPF50
MUSTELA SPF 50+ Leche Solar Corporal Muy Alta Proteccion 100 ml: DE NENES protector solar niños SPF50
CLARINS solar especial Niños SPF50
LA ROCHE POSAY Anthelios SPF 50+

 

Espero que les haya sido de utilidad y sino, al menos haberte sacado una sonrisa!

Un saludo. Mellimamá

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