Como padres y madres, siempre queremos lo mejor para nuestros hijos. Nos ocupamos de su comida, de su salud dental, su vestuario, su educación. Y en verano de su exposición al sol, pero en este caso, no tenemos en cuenta que los ojos de nuestros peques se exponen al sol continuamente sin protección. Socialmente parece como si los niños que llevan gafas de sol fueran vestidos de grandes, disfrazados y tendemos a los clasificamos como niños «cool» o «hipster». Como leía los otros días un artículo muy útil de El País, «Niños hipster, niños saludables» , «La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda resguardar los ojos y la piel de las personas…
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Dolores de crecimiento
Los mellizos crecen y algunos más que otros. Ese es el caso de mi hijo varón, cuyo tamaño sorprende siempre a la pediatra que me explica que en la hoja de percentiles, desde hace más de un año ya no hay lugar para él, sencillamente porque se cae de la tabla con semejantes saltos! Y es que mi pequeño de pequeño no tiene nada y mucho de grande y movidito. Con este crecimiento tan acelerado ya lleva más de 10 centímetros de diferencia con su hermana, cambiamos de zapatillas como de calcetines y en la calle no se pueden creer que sean mellizos! En casa últimamente tenemos a nuestro niño…
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Abajo el bio, arriba el huerto de siempre
Cuando pensamos en la alimentación de nuestros hijos, como en todo, buscamos lo mejor. Y hoy en día nos encontramos con los productos biológicos o «Bio» a secas, que al parecer nos brindan los mejores ingredientes para que la dieta de los peques y la nuestra sea óptima, pero, son realmente más sanos y naturales? Mitos de los productos BIO Según algunos entendidos en la materia como José Miguel Mulet, profesor titular de biotecnología del área de bioquímica y biología molecular de la Universidad Politécnica de Valencia, «la agricultura ecológica tal como está montada es una burbuja. Recibe subvenciones brutales y es un gran negocio». El profesor, explica que «si bien intentar hacer una agricultura más respetuosa…
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Gafas de sol para niños
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Dieta sana para niños de 1 a 3 años
Cuando los bebés van dejando atrás las papillas, se presenta ante nosotros un nuevo reto: integrar a los peques poco a poco a la dieta familiar. ¿Y cómo hacer una dieta infantil equilibrada? Para abordar este tema, lo mejor es preguntarle a los expertos! Por eso hoy contamos con la colaboración de la licenciada Bárbara Bloise, especialista en nutrición que nos hablará de la dieta sana para niños de 1 a 3 años, nos dará algunos consejos saludables y nos trae un menú quincenal para poder llevar adelante una alimentación que favorezca el desarrollo equilibrado de nuestros retoños. ¡Comenzamos! Por Bárbara Bloise, Licenciada en Nutrición ¿Qué tenemos que tener en cuenta en…
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Gafas de sol para niños
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Las pesadillas y terrores nocturnos en los niños
El sueño del bebé es un hábito que va moldeándose durante su desarrollo . Cuando tu bebé va acercándose a sus dos años y de ahí en adelante, pueden aparecer algunas circunstancias particulares en proceso del sueño. El primer síntoma es el llanto desconsolado del bebé durante la noche, acompañado habitualmente de sudor y manifestaciones de cansancio durante el día. Y tú como padre o madre lógicamente te preocupas. ¿Pero sabes qué tiene tu bebé? Hoy vamos a conocer un poquito más acerca de esos dos nuevos elementos que pueden sobrevenir cuando nuestros retoños se mecen en los brazos de Morfeo: las pesadillas y los terrores nocturnos. Aunque son dos cosas distintas,…
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La convulsión febril infantil
Mamá, antes tenía calor pero ahora tengo frío. ¿Otra vez el termómetro? ¡No quiero mamá! pero me siento cansada para resistirme. Mamá estoy tiritando. No quiero moverme pero mi cuerpo ahora se sacude. Mi boca se endurece. ¿Qué me pasa, mamá? Me sacas de la cuna y ya no controlo mis movimientos. Oigo a lo lejos que mi hermano llora porque sabe que me pasa algo y gritas mi nombre pero ya casi no te escucho aunque sé que estas sola y corres a buscar eso que me alivia Mamá, ya no puedo verte. Siento el líquido dentro de mí. Mi cuerpo se calma. No llores mami, ya pasó todo, ya estoy…
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Gafas de sol para niños
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El duelo durante el embarazo
El embarazo es una de las etapas más bonitas de una mujer pero… a veces la vida se tuerce y la felicidad inmensa de algo tan anhelado se ve empañada por una pérdida importante y el consecuente duelo. Hoy les voy a contar algo que viví en primera persona. Hace dos años, estando embarazada perdí a una persona que siempre ha sido un pilar, un maestro, un compañero, alguien con quien podía hablar, compartir, sentir. Ese era mi papá, con sus gafas y su barba eterna emulando a Sigmund Freud tanto física como laboralmente, el que se fue muy pronto después de batallar contra un cáncer doloroso, en silencio y…
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Los benditos protectores solares infantiles
Este verano ha tardado en arrancar, así que me ha dado tiempo para poder escribir este post antes de que preparéis las maletas para las vacaciones de agosto. Preparar el bolso de nuestros bebés requiere de mucho tiempo para no olvidar nada: los juegos para la playa, los manguitos, su muñeco favorito, los pañales, y toallitas, (ufff, ya me cansé con la lista…) pero en estas fechas lo que no puede faltar son los PROTECTORES SOLARES INFANTILES!! Para exponer a nuestros bebes y pequeños al sol, ya sea una simple salida en cochecito, jugar en el parque o ir a la playa, necesitamos protegerlos con cremas específicas ya que la piel de…
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Cómo dormir a los mellizos
Cuando eres Mellimamá, habitualmente te planteas cómo dormir a los mellizos o gemelos eficazmente y el tema del sueño de tus pequeños puede transformarse en algo que te quite el sueño, en sentido figurado y más aún, totalmente literal. La tarea de acompañar a nuestros bebés en sus primeros meses para que sucumban a los brazos de Morfeo requiere muchísimo esfuerzo, perseverancia y toneladas de paciencia. Mientras nosotras tenemos unas ojeras tremendas y al mirarnos al espejo parecemos una mamá mapache, hay quienes resultan ser la envidia de la comunidad parental cuando nos cuentan lo bien que ha dormido del tirón su retoño. Pero es que ¡¡¡¡yo tengo dos!!! Grrrr y una que…
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La guardería y la guerra de los virus y bacterias
Después de un año y dos meses de convivencia 24 horas con nuestros mellizos, decidimos que era el momento de buscar una guardería para que ellos pudieran esparcirse gastando esas tonelada de energías que tienen y Mellimamá tuviera un momento de descanso (al menos mental) por algunas horas matinales. ¡Cuántos planes y listas de cosas atrasadas había tejido en mi mente! ¡Qué ilusa ella! Los poderes de Supermellimamá no habían tenido en cuenta que la guardería nos traería aparejado un enemigo silencioso. Mi casa se ha llenado de virus y bacterias, esos okupas silenciosos, que sin permiso y sin intensión de irse, se han instalado en casa, librando una guerra sucia y…
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